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Seite 11 Städtli-Zytig 04/2019 MORGENSTUND im Restaurant JoJo St. Josef-Stiftung, Bremgarten DIENSTAG, . Juni , Uhr Dr. med. Daniel Strub Muri CEO und Vorsitzender der Geschäftsleitung Spital Muri Herr Dr. med. Daniel Strub stellt das Spital Muri vor und spricht über die finanziellen und politischen Herausforderungen im Gesundheitswesen. Im zweiten Teil erzählt er von seinem Werdegang vom Chirurgen zum Spital-CEO sowie seiner Verbunden- heit mit Muri. Mit der Eröffnung des Restaurants JoJo und der neu sanierten Mehrzweckhalle der St. Josef- Stiftung ergab sich die Möglichkeit für eine zusätzliche Anlassplattform «forum Bremgarten» für aktuelle Themen, Vorträge und Referate, aber auch für musikalische Beiträge, die sich weniger eignen für eine Aufführung in unserer Kirche. Für den Anlass ist keine Reservation erforder- lich. Orangenjus, Kaffee und Gipfeli mit Selbst- bedienung kosten Fr. .– pro Person. Wir freuen uns auf Ihr Kommen! Thomas Bopp, St. Josef-Stiftung NEU: Milon Premium High-Tech statt Gewichte! Frühlingsangebot Gratis Probetraining! Mit dem Milon-Zir- keltraining effektiv, schnell und mit Spass. Das Milon-Zirkeltraining läuft in einem zeit- lich fest getakteten Kreislauf ab. Die ver- schiedenen Muskelgruppen werden nach­ einander trainiert, während sich die Geräte dank Milon Premium und den gespeicher- ten Daten der Nutzer auf ihre individuellen Bedürfnisse einstellen. So stellt das Milon- Zirkeltraining eine abwechslungsreiche Trai- ningsmethode dar. Durch die erweiterte Fle- xibilität der neuesten Geräte sind sofort individuelle Kombinationen als ergänzender Kraft-Zirkel oder zusätzlicher Premium Kraft- Ausdauer-Zirkel möglich. Unsere Geräte arbeiten nicht mit Gewichten, sondern mit elektronischen Widerständen. Der Vorteil: Die Belastung lässt sich während der Bewegungsausführung verändern. Das Training wird dadurch effektiver. Im Gegen- satz zum Training mit Gewichten ist es z. B. in allen Milon-Zirkeln möglich, die Exzentrik, also die Muskelbelastung während der rück- führenden Bewegung, zu erhöhen. Zudem besteht die Option, das Tempo, die Trai- ningsart (normal, adaptiv, isokinetisch und exzentrisch) sowie die Form des Wider- stands zu variieren. Egal, ob Sie abnehmen, Muskeln aufbauen, Schmerzen reduzieren oder den Körper straffen möchten. Ob Sie Profi oder Wieder- einsteiger ins Training sind, Milon-Zirkel bie- tet ein Training für alle Ansprüche und jedes Leistungsniveau. Vom gesundheitsorientier- ten Grundlagentraining über gezieltes Kraft- training und intensives Cardio-Training bis hin zum Maximalkraft-Training. Sparen Sie sich lästige Einstellungen. Die Mi- lon-Geräte stellen sich vollautomatisch auf den Trainierenden und seine individuellen Bedürfnisse ein. Transponder vor das Gerät halten und schon kann es losgehen. Vorteile für Körper und Gesundheit Verringerung der Gelenkbelastung, Linde- rung von Schmerzen in Rücken und Gelen- ken, Vorbeugung gegen Osteoporose, Arth- rose und andere Gelenkbeschwerden, Verbesserung der Körperhaltung und Aus- dauer. Körperliche Alltagsherausforderun- gen fallen leichter, Steigerung der allgemei- nen Körperkraft, Stoffwechselerhöhung, Fettverbrennungsofen wird in Gang gesetzt, erhöhter Muskelaufbau. Öffnungszeiten: Das ganze Jahr inkl. Feiertagen geöffnet von Montag bis Donnerstag von 6 bis 23 Uhr Freitag von 6 bis 22 Uhr Samstag, Sonntag, Feiertage von 8 bis 20 Uhr. Krankenkassen anerkannt Unsere Betreuungszeiten: Montag bis Donnerstag von 8 bis 12 Uhr und von 15 bis 20.30 Uhr. Freitag von 8 bis 13 Uhr, Samstag von 9 bis 12 Uhr. Wir stehen persönlich im Center zur Ver- fügung. Mutschellen-Fit Alte Bremgartenstrasse 6 8964 Rudolfstetten Telefon 056 641 16 16 www.mutschellen-fit.ch info@mutschellen-fit.ch Um gesund zu Leben! Gesucht 50 untrainierte Personen (Rückenschmerzen? Übergewicht? Gelenkschmerzen? Kurzatmigkeit?) zur Teilnahme an unserer 4-wöchigen Gesundheitsstudie für nur Fr. 49.–.

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